为提升群众健康生活理念

和个人健康管理意识

进一步延伸和促进

我院健康体检中心的

综合服务水平

4月6日下午，我院健康体检中心一行赴中国建设银行长治分行开展“心理健康大讲堂和体检报告解读”讲座活动。

本次活动根据该单位去年体检状况，结合该行员工健康心理需求，特邀我院神经内科主治医师、国家二级心理咨询师、山西省心理卫生协会心身医学专业委员会委员、北大医学部优秀访问学者、意大利锡耶纳大学医院访问学者赵冰医师和体检中心牛永红医师围绕《与心灵相约与健康同行》、《如何防治脑卒中》、《2022年团体体检报告汇总》三个主题进行了宣讲。

作为一名资深的心理咨询师，开讲前赵冰医师组织现场员工进行图片小测验与大家进行互动，不仅调动了全员参与的积极性，更营造了快乐、愉悦、融洽的学习氛围。接着，她从什么是健康的心理状态开始，以通俗易懂，由浅至深的精辟分析方式带领大家正确认识心理健康，深入浅出地分析了当前员工心理面临的压力和问题，从”心理状态”、“原因分析”和“训虎技巧”三个方面向大家介绍了各种因素导致的不良情绪的心理压力知识和排解方法，并寓教于乐的开展了“冥想”现场互动环节，为大家进行了一次有效的心理压力疏导与调节。

第二个主题赵冰医师以“三步识中风快打120”为大家讲解了如何辨别和防治脑卒中，帮助大家正确认识此病的危害性，普及了先兆症状和抢救的黄金时间，以及每年一次健康体检的重要性。通过此次讲座为员工上了一堂生动的心理和健康知识辅导课，使大家受益匪浅。

体检中心牛永红医师结合该单位全体员工去年体检状况，围绕第三个主题《2022年团体体检报告汇总》有针对性地用通俗易懂的语言对该行所有参检职工的体检报告中存在的常见病、多发病给予专业解析，并提出相应的改善方案，同时对一些常见疾病的预防保健进行了宣教。

此次健康知识讲座还使用网络在全市建行系统进行了在线直播，通过此次健康宣讲，使大家在紧张的工作之余放松了心情,舒缓了工作压力,提高了对健康知识的了解，有效提升了建行员工们的身心健康和保健意识。

珍爱生命，关注健康

一次体检，终生受益

长治市人民医院体检中心

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